第一部分：休養生息
第1步：一般能夠一個人在家中獨處那便是週末的時候，而週末對於還在上班上學的朋友來説，確實是一個需要休息的時間，假如你工作壓力或者學習壓力很大的話，那就不用考慮其他的事，好好的利用這個時間休息放鬆一下是個不錯的選擇。
第2步：你可以放一些抒情的音樂，聽着音樂放空自己，這個時候再泡上一杯茶或者是一杯咖啡，別有一番風味，也許只有這樣平靜的時光中，你才能體會到生活的美好，能夠更好的釋放自己。
第3步：你可以找一些電影或者是電視劇來打發時間，但是這種打發時間的方式並非長久之選，看久了後眼睛會感到痠痛，所以這個時候你需要停下來讓眼睛好好休息一下。
第二部分：在家中也能動起來
第1步：假如你是那種閒不住靜不下來的人，那麼你也可以在家中選擇做一些鍛鍊。可以利用健身器材來進行運動，假如沒有的話，你也可以在瑜伽墊或者是地毯上做一些拉伸運動。運動不僅能夠消耗你的體力，還能讓你在運動後感到快樂。
第2步：也許太過無聊，你也可以找一些事情來打發一下時間，但是並不建議你去刷手機。你可以看看書、畫個畫、做做手工，這些都是非常不錯的選擇，不僅能讓自己的內心平靜下來，還能讓自己有事做。
第三部分：自娛自樂
第1步：自己去找事做也許也是一種娛樂的方式，你可以搞一次大掃除或者是將牀單被套全部洗了，疊疊衣服什麼的，不僅找到了事做，還能讓自己的家變得更加的乾淨。
第2步：你還可以自己舉辦一場時裝秀，自己做模特做設計師做策劃，這也許會讓很多人覺得無聊，但是在一個人獨處的無聊時光中，這樣的樂趣也很吸引人。
