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開水下鍋雞蛋煮幾分鐘能熟

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雞蛋在沸水中煮5到7分鐘即可,沸水煮雞蛋很容易把雞蛋煮的很老,蛋白變得和橡皮一樣,這樣不利於人體消化吸收,煮雞蛋應該開蓋,讓水微微冒泡,而不是沸騰。

開水下鍋雞蛋煮幾分鐘能熟

怎麼煮雞蛋?

1、首先在鍋中加入涼水,並放入雞蛋。

2、中火開始煮,煮蛋的時候不要蓋鍋蓋,水開後再煮五分鐘即可。

開水下鍋雞蛋煮幾分鐘能熟 第2張

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