建議一：瞭解原因並且及時解決
一般吵架都是會有一個原因的，不可能無緣無故就開始吵架，所以在夫妻雙方很生氣的時候先讓自己冷靜下來，找找為什麼會吵架，是因為什麼事或者什麼人才會吵架。找到原因之後就一起來解決，在解決的過程中也是緩解夫妻矛盾的一種方式，因為很多事情並不是吵架能夠解決的。
建議二：千萬不能冷戰
有的夫妻不僅吵架，而且還會開始冷戰，但是冷戰比吵架更加的破壞夫妻間的感情。尤其是單方面的冷戰，對方可能根本不知道你是因為什麼而生氣，這就使得夫妻間矛盾進一步加深。如果夫妻間冷戰時間長了的話，再想和好就會比較的困難，甚至會很尷尬。所以夫妻吵架一定要把矛盾説出來，不要憋在心裏。
建議三：學會換位思考
夫妻間經常會因為一些雞毛蒜皮的小事而吵架，認為對方並不理解自己。其實每個人都有自己的想法，夫妻之間也是如此，所以我們要學會換位思考，多去思考一下對方的難處，就會更加的理解以及體諒對方。
