中國人口兩頭承壓説明了人口出生率低，人口老齡化嚴重，因此改善人口出生率以及人口老齡化是非常重要的。
當然，為了能夠應對低生育率、人口老齡化等一系列問題，我國也在積極實施政策鼓勵生育，比如目前的“三孩政策”就已經有部分地方開始實施了，相信在未來這些情況都是可以得到一定的緩解的。
拓展：
中國人口兩頭承壓的原因是什麼呢？
1、人口出生率降低：這也是非常重要的一個原因，根據第七次人口普查的數據來看，近幾年我國的人口出生率其實一直是在下降的，尤其是2020年下降到了最低，其中的原因也有很多，比如生育的意願降低，結婚人數下降，死亡人口增加等。
生育的意願降低：隨着社會在不斷地發展，越來越多的女性在到了已婚已育的最佳年齡時都不怎麼願意生小孩了，其中也不乏有很多原因，比如各方面的壓力、房貸、車貸等，若是生下一個小孩，壓力又會增加，因此也就只能將生小孩的計劃延後了。
結婚的人數下降：按照民政局所公佈的最新數據來看，2021年結婚登記的人數相比以往下降了一些，結婚的人數變少，這也是非常不利於人口出生率增長的。
死亡人口增加：根據數據顯示，從2016年至2019年。我國每年的死亡人口穩定在了980萬人到990萬人之間，並且還在逐年增加，這主要是因為人口老齡化加重。
2、人口總撫養比上升：人口撫養比指的就是總體人口中非勞動年齡人口總數和勞動年齡人口總數之比，其中總撫養比是有少年兒童撫養比和老年人口撫養比所構成。根據最新資料人口總撫養比的數據顯示，已經達到了5名年輕人需要養1個老人的程度。
