1、讀心術的原理是通過觀察他人的身體反應和特徵來了解他人的心理活動。
2、當我們思考時，我們的大腦會發生很多的電化學反應，頭腦中的每一個想法都以這樣或那樣的方式影響着我們的身體。反過來，任何發生在我們身上的事情也會影響我們的精神活動，一個人的外表、姿勢、動作和説話的語氣，甚至一個眼神、一句歎息都在傳達其內心的所思所想。
3、實際上，在人與人交流的過程中，這些非語言信息佔到了交流總量的90%以上，人與人之間的交流大部分都是通過肢體語言和聲音來傳達的，而我們卻僅僅把注意力集中在別人對我們説了什麼。讀心術就是“讀”這些被我們忽略的“語言”。
