夏至是不是伏天呢

1、夏至是伏天的開始。

2、伏天，也就是俗稱的三伏天，指的不是某一天，而是從夏至這一天開始，直至立秋後十天的這一段時間。

3、整個伏天分為三個階段，從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日起為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏的首日，末伏會持續十天左右，而整個伏天會持續40天左右。