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1、應將內襯圓周大小調節到對頭部稍有約束感,用雙手試着左右轉動頭盔,以基本不能轉動,但不難受的程度,以不繫下頜帶低頭時安全帽不會脱落為宜。
2、安全帽由帽襯和帽殼組成,帽襯必須與帽殼連接良好,同時帽襯與帽殼不能緊貼,應有一定間隙,該間隙一般為2-4cm(視材質情況),當有物體附落到安全帽殼上時,帽襯可起到緩衝作用,不使頸椎受到傷害。
3、佩戴安全帽必須繫好下頜帶,下頜帶應緊貼下頜,鬆緊以下頜有約束感,但不難受為宜。
4、女生配戴安全帽應將頭發放進帽襯。在現場或其它任何地點,不得將安全帽做為座墊使用。
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