夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
一般情況下，睡覺做夢本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發的睡覺多夢表現就不得不重視。睡覺多夢原因可以分為兩點，分別是大腦皮層神經興奮、身體因素等。做夢是每個人就每天都會做的事，在夢裏什麼都有可能會發生，而由於夢的不可見性、多變性，也給夢都存在帶來了一層神祕的濾鏡。所以大家都對夢有一個非常好奇的心理，特別是出現一些比較困擾的夢境時，大家還會想着去解夢。
夢到自己很孤獨無助，代表着夢者的環境很糟糕，你不停的尋找自由。
已婚的人夢到自己很孤獨無助，暗示着夫妻不合，有可能就要離婚了。
旅行者夢到自己很孤獨無助，説明你其實對分離有着恐懼的心理。
學生夢到自己很孤獨無助，暗示你不能受到別人的青睞，心裏很難受。
夢到自己很孤獨無助的網友夢例
網友夢境：夢到自己的一生的經過，平時管控愛人較多，導致愛人極度不滿，後給自己下毒。陰差陽錯下自己沒有被毒死。知道情況後與愛人離婚。之後兩個人都是孤獨終老。
周公解夢：夢到被殺，必有吉事。 《敦煌本夢書》
毒殺是一種比較隱晦的殺人方法，説明你的好運會偷偷摸摸的來，你要注意一點！
丈夫或妻子夢到離婚，通常象徵做夢人心中想改進自己的缺點，夫妻雙方生活中的小矛盾會更好解決，更加和睦恩愛。
科普：人為什麼會做夢？
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞處於活躍的狀態，正是這部分細胞的活躍才製造了睡夢當中的夢境。
許多人在日常生活當中或許都會發現了，自己白天留下過強烈的畫面、聲音或者是事物等內容，很容易出現在夢境裏，這是由於這些事物作為記憶儲存在大腦之後，讓人難以忘懷。
因為每一個人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在着或多或少的差異，對於事物的觀點和看法與各不相同，所以每一個人的夢境也都不太一樣。
不只是人，一些動物也會做夢。
在很多人的心裏，大家都認為做夢是一種暗示，或許是在提醒着我們什麼並且認為只有人類才會做夢。
做夢主要是由於人們在睡眠的過程當中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態，此時就會出現相關的夢境。
所以很多哺乳動物也都會做夢，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動物都會做夢，而鳥類也會做一些短暫的夢。
