1、體弱病欺人，體強人欺病。
2、制怒者當涵養於未怒之先。
3、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
4、早起不在雞鳴前，晚起不在日出後。
5、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。
6、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。
7、至虛極，守靜篤。。萬物並作，吾以觀復。
8、不汲汲於富貴，不慼慼於貧賤。 佚名
9、形恃神以立，神須形以存。晚唐詩人詩論家 司空圖
10、元氣在保養，穀神在守護。 《衞生訣》 《衞生訣》
11、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
12、治病先治神，藥療先療心;生理衞生強身，心理衞生強心。
13、飢而食，渴而飲;晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂;病而卧，死而休。
14、人生不過三萬天，成功失敗均安然，是非恩怨莫在意，健康歡樂最值錢。
15、人生最大的財富是：良好的心願，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭
16、天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
17、攻克頑症靠自身，恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
18、世上最高級的三個醫師：節食博士安寧博士快活博士。史威夫特
19、逍遙以針勞，談笑以藥倦。南北朝文學理論家 劉勰 《文心雕龍養氣》
20、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閒着。
21、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽。
22、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
23、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！
24、中醫養生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養心調神，養心養性可稱是養生之道的道中之道；
25、天下最大的忽悠就是養生，天下最大的愚蠢就是為養生買單，因為人生不是養出來的，人生是拼出來的。
26、看盡風光無數，冰山雪花雕畫，做好身體養護，健脾護肝養胃，數盡人生前路，安全健康最主。温馨提示，天氣多變，注意身體!
27、大笑養心，抑鬱傷心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
28、伏天註定，養生靠自己！全天多喝水，入食少吃酒；清晨多散步，白天少宅家；屋子多透透風，沒事少吹空調；心靜自然涼，心態好才是真好！
29、温度降了，寒風聽到落葉的聲音;身體感到温度的變化;我心知道念你的滋味。遠隔他鄉的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，願你冬天快樂。
30、風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融温柔；白雲，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟着思念在走。在這爛漫的冬季，願你快樂常在，好運常有！
31、冬日健康手冊：鍛鍊多一點，健康加一點，衣服厚一點，感冒少一點，保暖注意點，寒冷躲遠點，聯繫勤一點，心情暢一點。冬日到了，願你天心多一點，幸福好多點。
