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1、土藏法:把大白菜埋在自身院子裏的土壤層裏,先挖好墓坑,晾乾二天,以防土壤層中體內濕氣太白菜爛根,晾乾好土壤層後,將大白菜根處朝下一一埋好,氣温漸冷後,就在大白菜上端慢慢加沙質土遮蓋。待服用的情況下,一顆顆挖到就可以。
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