1、牀上除蟎蟲的最快方法一、物品及時消毒、進行暴曬，室內的東西一般“洗、燙、曬”三種方式都可以去除蟎蟲，每週定期清洗牀上用品，對於使用的被褥，可以定期將它拿到太陽底下暴曬，因為蟎蟲是比較怕熱的，當温度在55℃以上的時候，10分鐘就能殺死蟎蟲，60℃以上的話三分鐘就可以殺死；
2、牀上除蟎蟲的最快方法二、換上睡衣再上牀，為了防止牀上蟎蟲的滋生，上牀之前一定要先更換睡衣，因為外出之後衣物上回沾染上很多的灰塵和蟎蟲，若直接上牀，那麼則會將灰塵和蟎蟲都帶上去，並加快蟎蟲的滋生速度，不要在卧室吃東西，蟎蟲都是比較偏愛甜食的，例如餅乾、糖果等，不要將食物帶進卧室，更不能再裏面吃東西；
3、牀上除蟎蟲的最快方法三、室內多通風，注意減少房間濕度，蟎蟲都喜歡比較潮濕的環境，減少室內的濕度，保持室內適宜的乾燥程度可以一定程度上抑制蟎蟲，而蟎蟲在60%以下的空氣濕度環境下難以生存，陰雨天氣室內的濕度比較高時，可以通過開空調或者除濕器來幫助室內濕度保持在60%以下，以此來減少蟎蟲的滋生；
4、牀上除蟎蟲的最快方法四、黑塑料袋除蟎蟲，適合冬天難得有太陽的時候，夏天直接曬就可以了，黑色吸熱，可以在寒冷的冬天，給被子多增加一些熱量，方法是，用黑色塑料袋把被套或牀單裝好，扎口放在陽台或者陽光比較多的地方曬，在曬的過程中，可以通過吸收的熱量，把蟎蟲和細菌都殺死；
5、牀上除蟎蟲的最快方法五、前幾種辦法比較繁瑣，想要更輕鬆的方法，還可以選擇效果更好的清潔工具，例如除蟎吸塵器，除蟎儀的工作原理就是能夠釋放出針對於蟎蟲的一種超聲波，這樣的超聲波能夠抑制蟎蟲的生長繁殖，在儀器的作用之下，能夠讓被子枕頭當中蟎蟲的密度大大的降低，在強大吸力的作用之下，還能夠清除被子中的灰塵和垃圾。
