1、清明的來源：其實清明最早的時候是一個節氣名稱，後來變成紀念祖先、掃墓的節日，是和古時候的寒食節有關，春秋時期的晉文公將寒食節的後一天定為清明節，而1935年的中華民國政府將4月5日定為國定假日清明節，也叫做民族掃墓節。
2、清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩鞦韆、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛鍊身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。
