先泡腳還是先洗澡好

1、先洗澡還是先泡腳，其實都是有好處的，也沒有説哪個一定要先。

2、如果先洗澡再泡腳，泡腳時可以讓身體處於更放鬆的身體狀態，更有利於腳部的放鬆。 如果先泡腳再泡澡，可以先放鬆雙腳。 中醫説，寒從腳開始，所以先泡腳可以先暖身，這個時候洗澡也不容易着涼。 因此，根據個人情況選擇對人體有好處。