1、新鮮的雪蓮花比曬乾的好，新鮮的雪蓮花在保存上不容易。把它曬乾，曬乾後放在冰箱裏，想用時就能用了。不過建議雪蓮花越新鮮食用效果越好。
2、或者保存在酒中，用它來泡酒就行了,瓶裝52度的白酒買一瓶,打開放進去密封就行了,可喝可擦,酒用完還可加酒。
3、雪蓮的功效：風濕痺證。本品苦燥温通，甘而能補，既能祛風濕，又能補肝腎、強筋骨，尤宜於風濕痺證而寒濕偏盛，及風濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。
4、月經不調，經閉痛經，崩漏帶下。本品能補腎陽，調衝任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經不調、經閉痛經、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。
