1、請享受無法迴避的痛苦。
2、好好選一組喜歡的歌,也許它們能夠激勵你跑完最後一公里。
3、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
4、平日多運動,遠離亞健康!
5、我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。
6、我運動、我健康、我快樂!
7、我荒廢的今日,正是昨天殞身之人祈求的明天。
8、日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
9、養生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳。
10、歲的身體,20歲的心臟,體育運動使之然。
11、健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。
12、攀比運動成績沒有用,在朋友圈假裝自己跑步更愚蠢。
13、世界上不存在所謂的燕麥低卡抗氧化能量補充棒。它,就是一根巧克力棒。
14、生命在於運動,運動要講科學!
15、磨練肌胳,防病御症。
16、你在泳池裏假裝遊得很優雅的時候,大家都看得出來。
17、靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。
18、創體育盛世,增城市魅力!
19、健身初期別買頂級運動鞋,也別買有型的無袖緊身衫,那些不是給你這樣的初級者準備的。
20、快樂體育,幸福人生!
21、參加全民健身,暢享快樂人生!
22、器官得不到鍛鍊,同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
23、記住健身房裏有兩種人:一種人在使用完健身器材之後會將器材清潔乾淨,另一種則是世界上最惡劣的一羣人。
24、制定一個可堅持的計劃。在你打算撒銀子給健身房的時候,請測量一下你家或辦公司與健身房間的距離,步行超過10分鐘就放棄吧。不然錢扔進去一年你也不一定去三次。
25、因為這些運動消耗能量較多,/不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。
26、任何時候想要為了運動花大價錢的時候,都想想有沒有便宜的替代品。本能的東西有時不需要砸錢。
27、你終會明白,健身前後的熱身和前戲一樣重要。
28、給你一兩項體育愛好,交給你一把健康的鑰匙!
29、現在流的口水,將成為明天的眼淚。
30、誰也不可能輕易成功,它來自徹底的自我管理和毅力。
31、即使此刻,對手也在不停地鍛鍊。
32、今天不走,明天要跑。
33、青春的呼喚,心跳的韻律,生命的火焰,夢想的放飛!
34、淡泊名利,動靜相濟,勞逸適度。
35、留下你的汗水,展現你的風采,演繹一出精彩!
36、最後一條,相信時間守恆定律,時間花在哪裏將來是看得到的。同理,東西吃到哪裏以後你也能看到。
37、應以中等運動量的有氧鍛鍊為宜,器械重量以中等負荷為佳。
38、從鍛鍊角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
39、一個埋頭腦力勞動的人,如果不經常活動四肢,那是一件極其痛苦的事情。
40、不要對健身抱有過高期待。健身不是包治百病的良藥,動起來不會立刻變超模,可能只能健康一點點,但是也有了一點點。
41、發展體育運動,增強人民體質!
42、做陽光少年,展自我風采!
43、健身競風流,人生更精彩!
44、不要小看健身中碰到的姑娘,她可能比你能跑一百倍。
45、選定一天中意志相對堅強的時刻去鍛鍊,一口氣穿好衣服和鞋,出門不要回頭、不要停頓。
46、覺得自己為時已晚的時候,恰恰是最早的時候。
47、全民健身,利國利民,功在當代,利在千秋。
48、運動是健康的源泉,也是長壽的祕訣。
49、可以一個人就不要一羣人一起,不然結果很可能是健身半小時,在聚餐地點吃一小時飯。
50、青春在歌唱,生命在歡騰!
51、長壽又健康,生活質量高。眾人百般求,莫忘鍛鍊好。
52、分享一個事實:如果你只是想着去健身房而不付諸行動,半個卡路里也燒不掉。
53、健全的精神寓於健全的身體。
54、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。