娃娃如何養才不生病

1、提供足夠的營養：小兒處於不斷的生長髮育階段，對營養素的需要量相對較多，營養不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養均衡。

2、多給寶寶喝水；因為多喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。

3、多給寶寶曬太陽：減少寶寶缺鈣。

4、多到户外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。

5、保證充足的睡眠。