入耳塞式耳機正確戴法如下：
1、要選擇適合自己耳道的硅膠耳塞。新買的耳機都是附贈了幾對不同大小的硅膠耳塞，可以任意更換。選擇佩戴後不鬆動、但又不覺得耳道擠壓難受的型號，這樣有好的隔音效果，而且戴着時間長了耳朵不累。
2、要看好耳機的左右，一般入耳式耳機是在手柄上標有明顯的“L”（左）和“R”（右）標誌，手機附帶的耳機，一般都是右側有線控按鍵，很好區分。正確佩戴才能欣賞到音樂或者影片里正確的聲道內容。
3、佩戴時要找好耳機入耳的角度，好的耳機會設計成符合人體工程學的，入耳結構朝向前下方，耳機線一般是朝下，方便連接播放器。
