砭石，鍼灸學名詞。古代原始的醫療工具，一種楔狀石塊。約起源於新石器時代。用以砭刺患部以治療各種疼痛和排膿放血等。《山海經》：“高氏之山，其上多玉，其下多箴石。”晉.廓璞注：“箴石，可以為砥（砭）針，治癰腫。”《禮記.內則》：“古者以石為針，所以為刺病。”《説文解字》段注：“砭，以石刺病曰砭。因之名其石曰砭石。”
中醫認為上品砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用，砭石是通過微晶、紅外和脈衝的波段來達到一些治療和保健的。脈衝是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧工具來應用那麼簡單。古人在沒有獲得鍊鐵術前就是靠砭來治療傷痛、疾患。古有砭鍼、砭刀等醫療工具。
砭石的作用：
1、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
2、熱作用。即人體吸收超聲波的能量後，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
3、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化。
4、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用。
5、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。
