冬天爬山防滑技巧

1、要沿着雪道上的腳印前行，沒有腳印時，要用鞋底全力壓地面行進。

2、沿坡度較大的坡面下山時，步幅要減小，上體要稍微彎曲。

3、大部分事故都在下山時發生。因此，下山時，要把身體重心放在腳後跟上，如果整個腳底踩在地面上的話，很容易滑倒。

4、摔倒的時候，揹包可起到防止頭部或腰部受傷的緩衝作用，因此一定要攜帶。