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吃黃皮的禁忌 - 黃皮不能和什麼一起吃嗎

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1、黃皮不能和味道酸澀的食物一起吃。黃皮果味道辛酸,含有較多的果酸成分,如果和一些味道酸澀的食物同吃,對腸胃刺激較大,兩種食物吃多後容易出現腸胃不適的現象,建議吃黃皮果時避開檸檬、李子、山楂等酸澀味較重的食物。

黃皮不能和什麼一起吃嗎 吃黃皮的禁忌

2、黃皮不能和性熱的食物一起吃。黃皮果性温熱,在吃的時候還要避免和性熱的榴蓮、辣椒、花椒、楊梅、狗肉等食物多吃,否則容易加重體內熱氣,出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等上火不適症狀。

3、吃黃皮的禁忌人羣:

(1)上火人羣。正處於上火期間的人羣是不宜吃黃皮果的,其性温,食用後容易加重體內熱氣,不利於上火病情的康復,反而可能加重病情。

(2)腸胃疾病者。黃皮果含有較多的果酸成分,對於本身有腸胃疾病的患者而言,最好忌食,以免刺激腸胃,影響病情康復。

(3)糖尿病患者。黃皮果的含糖量比較高,約為18—20%,是一種升糖指數比較高的水果,因此在糖尿病患者血糖控制不穩定的情況下最好不要吃黃皮果,另外像香蕉、山楂、鮮棗等高糖分水果也是不宜糖尿病患者食用的。

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