目錄
部分1：接受邀請1、積極一點，簡單一點。2、試着做做對話練習。3、練習積極的肢體語言。4、樹立信心5、説話開始打結時，堅強一點。6、説錯話時，進行補救。7、明確他的意圖。部分2：確定他適不適合你1、考慮自己是否真地想和對方約會。2、想想你希望自己的伴侶有哪些品質。3、評估自己接受邀請的動機。4、請對方給你一天或一節課的考慮時間。部分3：保持交往1、想方設法儘快再次見面。2、一定要保持聯繫。3、要是兩人並不適合，要意識到這一點。人人都幻想着有一天，能和自己喜歡的人約會。但有時，最困難的反而是鼓起勇氣接受邀請，或者弄清楚對方是否值得你投入時間。只要一點點勇氣和批判性思考，你就能想出合適的語言，回覆約你的男士。部分1：接受邀請
1、積極一點，簡單一點。好好組織一下自己的語言，不要拐彎抹角。否則，他可能會感到困惑，有點傷心。不要用那種“聽起來還行”或“儘量”的語氣答覆他。這兩種措辭會給人一種不太情願的感覺，讓他無法安心，從而產生緊張情緒。你應該説“好啊，我很想去！”或類似的話。還有一些回答也能表達熱情和肯定，比如：“聽起來很好玩的樣子”，“當然可以，我很想去”，“好啊，你的邀請讓我受寵若驚”，以及“那真是太好了”。這些回答比較簡單，但更加成熟，可以讓男生看到你更像大人、更成熟的一面。
以下是一些適合短信邀請的回覆：“太棒了，到時見:)”，“好！”和“我還以為你不會邀請我呢:D”。
不要老是琢磨該如何給出深思熟慮的完美回答。只要露出真誠的笑容，熱情地答一聲“好”，就是最完美的回答。
2、試着做做對話練習。在提前知道對方會邀請你的情況下，這一步的效果最為理想。在腦海中想象對方邀請你的情景，越逼真越好，以便自己能夠提前克服恐懼。想好回答的措辭，大聲地把它們説出口，直到你覺得足夠自信為止。
3、練習積極的肢體語言。接受邀請時，光靠語言是不夠的。如果你真的因為他的邀請而感到興奮，你的身體必須反映出這種情緒。你可以使用幾種簡單的方法，讓對方覺得你全身上下都洋溢着熱情。保持開放的姿勢。如果可以的話，不要交叉雙手或雙腿。站立時，雙手放在身體兩側，兩腳與肩同寬。封閉的姿勢會讓人覺得你恐懼、猶豫、焦慮。
保持眼神接觸和微笑。你可能會因為尷尬或害怕而移開視線，不敢看着他。克服自己的羞怯，直視對方的眼睛，同時保持燦爛、真誠的笑容，讓他知道你對他也有好感。
不要害怕真情流露。如果接受邀請後你想給他一個大大的擁抱，不要猶豫！你可以通過擁抱或親吻臉頰等適當程度的親暱行為，表達你的熱情。
4、樹立信心。為了和喜歡的人流暢交談，你必須擁有強烈的自我價值感，對自己的能力信心十足。但信心並非一夜之間憑空產生的，你需要用一系列的日常習慣和活動來讓自己樹立信心。養成肯定自己的習慣。關注自己的優點，經常回想自己最好的品質。例如，你可以偶爾照照鏡子，對鏡中的自己説：“我是一個樂於助人，富有同情心的人，我應該自信一點。”
和親朋好友談論自己的不自信。如果悶在心裏，消極情緒和自我懷疑容易變得更加嚴重。情緒低落時，就向親朋好友傾訴，讓他們説説你的優點，並再次強調有很多人關心你。
給自己留點時間。確保你有時間沉浸在自己喜歡的事物中，比如繪畫、演奏音樂、閲讀或任何興趣愛好，讓自己可以保持樂觀，熱愛生活。快樂使人自信。
5、説話開始打結時，堅強一點。回覆對方邀請時，你很可能會有一點結巴，沒有關係。實際上，他可能覺得你的緊張很可愛。你不需要表現得很完美，只要和他保持交談，以某種形式接受他的邀請即可。
6、説錯話時，進行補救。你可能因為緊張、害羞或迷惑而拒絕對方。這種情況下，最好是儘快找他談話，澄清你的感受。用簡單的語言，冷靜地説明情況。例如，你可以説：“哎，那天你問我的時候，嚇了我一大跳。我本來想接受邀請的，但是太吃驚了，於是想都沒想，就拒絕了你。我願意和你一起去。”
7、明確他的意圖。“你願意和我一起出去玩嗎？”是一個模糊的問題，在接受邀請之後，甚至在此之前，你應該確定這次邀請的具體性質。他想和你發展出一段戀情嗎？他喜歡隨隨便便地與人約會嗎？他只是想和你一起看場電影嗎？瞭解他的意圖，可以避免你們兩人對未來產生不同的期待。
部分2：確定他適不適合你
1、考慮自己是否真地想和對方約會。他的性格中有沒有你喜歡的優點？你真正喜歡的是他，還是被人邀請時，虛榮心得到滿足的感覺？你真的想和他認真交往嗎？如果你對這些問題的回答大部分是肯定的，也許你是真的想和對方交往。但是，如果你對他還不夠了解，不確定是否應該和他約會，最好還是先加深瞭解。
如果你對這些問題的回答大部分是否定的，也許你應該重新考慮自己給他的答覆。你可以拒絕邀請，也可以抓住這個機會和他一起出去，但是記住，一定要選擇自己滿意的回答，免得後悔。
做決定時，慢慢來。決定是否要和一個人交往時，你必須認真考慮。記住，未來你會邂逅其他對象，所以如果不是真心喜歡對方，不要急着接受他。
2、想想你希望自己的伴侶有哪些品質。寫下你理想伴侶應該具備的品質。考慮宗教信仰、興趣愛好、職業目標、道德準則、身體特徵、性取向和生活方式選擇等問題。按照重要程度為它們排序，以確定哪些要求是可以放寬的。然後，試着判斷邀請你出去的男生身上具備其中哪些特點。
3、評估自己接受邀請的動機。思考一下，你想和對方約會是因為你真的想和他待在一起，還是因為你想掩蓋自己的不自信。接受他的邀請，意味着你和他建立了某種聯繫，經過一天的相處後，這種聯繫不是你想斷就能斷掉的。記住，男生不是玩具，他們也有自己的感情，你應該尊重他們的感情。
4、請對方給你一天或一節課的考慮時間。如果你當時非常吃驚，或者不確定應該怎麼回答，這是一種很好的選擇。如果對方不同意你的要求，也許你壓根就不應該考慮和他約會。但是，如果他真的在乎你並且尊重你的要求，這説明他值得你付出時間。
部分3：保持交往
1、想方設法儘快再次見面。接受邀請後，保持這種勢頭非常重要。最好是在他初次約你後，定好下一次約會。這次你甚至可以反過來，主動約她。
2、一定要保持聯繫。例如，在他發出邀請後，跟着發一條信息，告訴他你很期待這次約會。或者，你可以隨便多聊幾句。一開始先問問他今天過得怎麼樣，或者敞開心扉，把一些你從未告訴他人的感想告訴他。
3、要是兩人並不適合，要意識到這一點。不幸的是，即使你非常熱情地接受他的邀請，你們的戀情也不一定能順利發展。你可以通過一些早期預兆，判斷對方是否值得交往，甚至你是否應該和他約會。小心佔有慾。如果你們只交往了幾個星期，他就查你的崗，這是不對的。確保在交往期間，你有足夠的自主時間。
確定他是否餘情未了。有些人剛剛經歷過殘酷的分手，就急匆匆地與其他人交往，以填補自己的感情缺口。追問他過去的戀情，瞭解他對前任的感情，但是態度不要太強硬。為了讓他感覺舒服一點，你也可以講述自己以前談過的戀愛。
聽取朋友的建議。一定要帶他見見你的親朋好友，瞭解他和他們的相處情況。雖然你知道怎麼做對自己最好，但判斷一個人是否適合自己時，親朋好友的意見會很有用。
小提示
不要過於熱情，以免他應接不暇。你可能會因為潛在的新戀情而興奮異常，但儘量剋制一點，不要不停地給他發信息。維持獨立。除非你已經有豐富的內心生活，並且對方可以使它變得更加完整，否則不要接受邀請。
相信自己的價值，潛在對象是否認可對它沒有影響。
