研究顯示，睡覺時手機放在枕頭邊並沒有引發癌症的風險。雖然手機有少量輻射，但是這種輻射就算長時間接觸也不會讓癌症患病率高。有部分癌症和放射線長時間接觸有關，但是需要建立在中等劑量，高劑量放射線長時間接觸的情況下才可能讓某些正常的細胞突變，進而引發癌細胞。
手機的輻射量非常少，並不會直接導致癌症出現。因此，要通過其他好的方法來降低癌症的患病率，不需要擔心手機輻射有致癌的隱患。很多人不知道手機放多遠才沒有輻射，其實，手機的輻射量微乎其微，這種輻射屬於非電離輻射，電波的能量較低，不會損傷人體細胞而引發癌症。
但是，要確保安全，一般手機遠離身體一米以上，其輻射量就可以忽略不計，確保安全。因此，在保持健康的過程中要遠離有放射線的物品，有放射線的環境也要避開，才能降低癌症的患病率。要完全沒有輻射，手機至少和人體保持一米以上的距離。
如今大部分手機都支持藍牙功能，而使用藍牙耳機可有效降低手機輻射傷害。手機打開的瞬間和手機接通前後的幾秒鐘是手機電磁輻射最強的時候。因此，在這兩個時間段，最好不要讓手機貼身，或貼耳接聽。手機充電時，插座最好離開人體30公分以外，否則免疫功能細胞有可能會受到輻射而數量減少。如果你頻繁使用手機後，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸，但又找不到其它原因，建議你減少甚至停止使用手機一兩個星期。
