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方法1：要考慮的問題1、要確定自己是否想和前任維持友誼。2、看你們是否分開了足夠長的時間。3、彆着急。方法2：嘗試接觸1、讓前任知道你想和他做朋友。2、要有耐心。方法3：如何面對前任1、不要做任何曖昧的事。2、在公共場合碰面。3、儘量讓話題輕鬆一些。4、要友好，但不要過於輕浮。方法4：要避免的事情1、不要和前任上牀。2、不要陷入老一套。3、知道何時退步。分手是件特別困難的事，原因之一就在於，分手可能就意味着與前任斷交，如果你們本來就是朋友的話就更可惜了。本篇文章會教你如何決定是否要和前任繼續做朋友，以及如何與前任建立純粹的友誼。方法1：要考慮的問題
1、要確定自己是否想和前任維持友誼。如果你和前任做朋友，只是為了有朝一日可以複合的話，那還是算了。花時間好好想想，你是不是想要單純和對方做朋友。如果你不是那麼確定的話，可以問問自己：如果知道前任已經有了新的戀人，會作何感想？如果前任發展新戀情會讓你出離憤怒的話，那就説明你還沒準備好和前任做朋友。
2、看你們是否分開了足夠長的時間。如果才剛剛分手，那麼你們應該再過幾個星期，甚至幾個月的單獨生活，不要與對方講話或碰面。這個階段對於雙方將感情與友情區分開，來有着至關重要的意義，同時又是個雙方各自療傷的機會。
3、彆着急。當你想急着再次與前任見面的時候，要小心，你可能還對前任有着一定程度的情感依賴。要等到自己的感情慢慢冷卻再説。將注意力放在興趣愛好，密友和工作學習上。儘管開始的時候可能會很困難，但最終你會在沒有前任的情況下，幸福開心地生活。
方法2：嘗試接觸
1、讓前任知道你想和他做朋友。事情過去足夠久之後，你可以聯繫前任，告訴她/他，你想和對方做朋友。發一個表示友好的電郵、信息或打個電話。
2、要有耐心。如果前任還沒準備好和你做朋友，不要因此而沮喪，也許對方還沉浸在這段感情的痛苦之中，要給對方一些時間處理分手的傷痛。
方法3：如何面對前任
1、不要做任何曖昧的事。不要在深夜碰面，也不要去你們熱戀時經常去的地方。一起去喝一杯咖啡，代替往昔的燭光晚餐。
2、在公共場合碰面。這會減少與前任爭吵或親密的機會。
3、儘量讓話題輕鬆一些。不要談及以前感情中的種種，如果你有新戀情，也不要貿然談起。可以談些你最近在做的事情，共同的朋友，未來的計劃，以及當下的新聞熱點、流行文化等等。
4、要友好，但不要過於輕浮。對前任友好，但不要太過輕浮和積極。穿着適當。雖然每個人都想在前任面前衣着光鮮，但不要穿得太過暴露，這會傳送錯誤的信號。
方法4：要避免的事情
1、不要和前任上牀。這無疑會把事情引到要不要複合的問題上去，而且會妨害你們的友誼。
2、不要陷入老一套。無論和任何人維繫友情，不管是不是前任，偶爾通過手機或電腦聯繫一下就好，不要每天發短信或打電話。這會給雙方對複合這一問題造成錯誤的期待。
3、知道何時退步。如果你們中的任何一方太過於沉溺，而且疑似舊情復燃，那就不要在繼續下去了。這可能是分手的時間太短了，你們還都需要一些時間。
小提示
不要通過朋友或網絡蒐集前任的信息，這會讓你在舊戀情中無法自拔，甚至再次受傷。想想你是否還時常想起你的前任。如果是的話，那就説明分手時間還太短，不適宜做朋友。
等到開始新戀情之後再去見前任，這會讓你更自信一些，有助於走出舊戀情。因為這時候的你就可以以一個朋友的立場看待對方了。
警告要做好前任已經開始新戀情的準備。雖然一般情況説來，不適宜在前任面前談論新戀情，但可能對方不清楚這一點。所以做好對方開始新生活的心理準備。
