1、吹氣球，可以先從比較大的開始吹起，一般越小的氣球越難吹，這樣可以練習肺活量。
2、可以平躺下來把身上放一個重物，唱的時候就能感受到氣息對抗的感覺。一開始以15秒為限，在15秒鐘內3秒吸氣，12秒呼氣。
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氣息不穩的訓練方法 - 氣息不穩怎麼訓練
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