1、按常飲普洱茶的健康成年人來説,每天喝12克左右為宜,一天1-2次,每次5-8克茶葉也是較適當的。
2、一般1到2人以3到5克茶葉為宜,具體還要看飲茶人數及口味,平時抽煙、喝酒、吃油膩食物較多的人,可酌量添加,兒童、孕婦神經衰弱等人羣要適當減少。
1、按常飲普洱茶的健康成年人來説,每天喝12克左右為宜,一天1-2次,每次5-8克茶葉也是較適當的。
2、一般1到2人以3到5克茶葉為宜,具體還要看飲茶人數及口味,平時抽煙、喝酒、吃油膩食物較多的人,可酌量添加,兒童、孕婦神經衰弱等人羣要適當減少。