1、懂得選擇，才能幸福;懂得大氣，才能快樂;懂得承受壓力，才能撐起生命的堅強。
2、學會寬恕傷害本身的人，因為他們也很可憐，被壓力推動，不由自主。
3、即便有教條和枷鎖，即便有外界的壓力，但也不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。
4、內心越來越脆弱，越來越不想一個人扛起所有的壓力，開始喜歡逃避問題了。
5、有些話憋在心裏會崩潰，需要出口；有些事扛在肩上是壓力，需要分擔。
6、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命;人生，從外打破是壓力，從內打破是成長。
7、如果我無理取鬧，可能是我壓力太大，不要和我講道理，我心裏知道是我錯。
8、壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛×幾倍的人依然比你努力。
