奔跑吧白鹿扔水球是第十季第七期，節目播出時間是2022年5月13日。《奔跑吧》是浙江衞視推出的户外競技真人秀節目，由浙江衞視節目中心製作。節目採用主題模式，在設置上融入更具有時代感和地區意義的主線，藝人分為不同的隊伍進行比賽，最後獲勝一方獲得稱號或獎品。
拓展：《奔跑吧》Logo以黃、藍為主色，以節目名“奔跑吧”與奔跑狀的“R”元素構成。英文名“Keep Running”，從“跑男”到“繼續奔跑”，強化了奔跑的概念，依然“keep”着的是兄弟情，也是奔跑的精神。
評價：《奔跑吧》不斷迭代更新。它敢於創新，用主題的概念作為串聯，並推翻原來的老套路，找到新的創意點。《奔跑吧》在用年輕態的方式傳遞情感。無論是其主題設置，還是環節設置，都是一種年輕態的表達。看似輕鬆的遊戲環節，實則在傳遞社會觀點和年輕人的態度。一檔真人秀如何能持續吸附受眾，不光是包裝的絢麗和吸引力，更重要的是需要能夠打動觀眾的價值判斷，以及有時代性的表達，在這一點上，《奔跑吧》無疑在不斷更迭它的表達，並以此提升觀眾對節目的認同和追看的心理需求。
