1、下面以QQ備份為例。
2、打開QQ，點擊QQ頭像，從彈出框中找到左下角【設置】，在設置列表中選擇【聯繫人、隱私】，點擊上方【手機通訊錄】，單擊【查看手機通訊錄】，最後點擊【備份通訊錄】功能鍵即可。
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手機通訊錄導出步驟
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