1、水杯不常洗，細菌超百倍。正常情況下我們需要一到兩天清洗一次杯子，常用的杯子一定要天天清洗。在平時的使用中，尤其在炎熱的夏天，如果水杯盛過牛奶或鮮榨果汁等飲品，則需要在使用過後立即清洗，因為水杯中殘留的食物殘渣很容易發黴和滋生細菌。
2、其實水杯也有使用壽命。水杯最好不要用太久，特別是塑料材質的水杯，一個月左右就需要更換。有些杯子雖然看起來還能用，但是塑料不耐熱，被熱水燙過之後很有可能產生致癌物質，對人體有害。推薦使用陶瓷、不鏽鋼或玻璃材質的水杯，這些杯子不僅耐熱還很耐用。許多愛泡茶的人喜歡長期使用一個水杯，既不更換也不清洗，認為每天用熱水燙過就算是清理杯子了。其實不然，在杯口和杯底的一些縫隙中，很容易累積污垢，僅用熱水燙一燙，根本無法將其清理掉。因此使用水杯時，不僅要定期清洗，也需要定期更換。
