1、選擇你能承擔的，承擔你所選擇的意思：人生就是一個不斷抉擇的過程。我選擇，首先收要經過我自己的意願，所以在於選擇這個事情上，我心甘情願，並不存在迫於無奈。我承擔，説明我有擔當，我願意為我的所作所為負責，承擔相關的任何問題。
2、選擇你所能承擔的，承擔你所選擇的。無論是學習還是工作、生活，既然我們選擇了，就必然要接受和承擔隨之而來的結果。以找工作為例，如果是單身的人，找工作不用考慮太多，只要自己喜歡、工資合適，哪怕上班距離較遠也就可以重新找房子、搬家，但對於有了家庭的人來説，就得考慮兩個人、甚至是整個家庭的因素，好像很多時候我們的選擇受制約的因素越來越多，有時候都忘記了當初為什麼要做出改變。所以這時候就更需要我們冷靜下來，仔細想清楚，我們是否能承擔所做出的選擇，是否用足夠的勇氣來面對之後發生的一系列改變及結果。
