jazz是爵士舞，即美國現代舞。它是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，屬於一種外放性的舞蹈，它並不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈，爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經由被販賣作為奴隸的黑人羣體帶到美國本土內，而後美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來，就像大家聽到喜歡的音樂一樣，能從內心自然的流露出真情實感，身體就不由自主的隨着音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢輕柔的融入音樂之中。
