建議一：
孩子之所以會怕黑肯定是有原因的，所以在這個時候你不要急着和他講道理，而且需要先找孩子怕黑的原因和心結。有的孩子是因為看了一些恐怖的電視才會怕黑，找到原因之後就可以和孩子進行溝通，然後幫助他解開心結或者是陰影。
建議二：
孩子怕黑無法一個人睡覺的時候，我們也不能急於求成直接將他扔房間一個人睡，這時候就需要循循漸進地進行，你可以先陪伴孩子幾天，安撫好他害怕的內心，可以給他講故事或者輕輕擁着他，等孩子睡着後你就可以離開，讓孩子逐漸養成一個人睡的習慣，養成習慣之後就不會那麼怕黑了。
建議三：
孩子的內心世界是非常豐富的，喜歡幻想。所以我們不要給孩子看或者是講一些恐怖的故事，他們就不會胡思亂想，對於黑暗也就沒有那麼害怕了，畢竟黑暗中一些恐怖的事都是自己想象出來的。
