小米手環4測心率的用法：
1、將小米手環4佩戴在手腕處大概一個手指的距離；
2、點亮小米手環4屏幕後，向上滑動找到心率的圖標；
3、保持安靜的狀態，點擊心率的圖標，開始測量心率；
4、在測量心率時，頁面的數值會發生改變。這時，不要亂動手臂，等待測量結束；
5、測量結束後頁面會顯示自己的心率，同時下方會有一個重新測試的圖標。這時，説明測量心率已經結束；
6、測量結束後也可以打開小米運動，點擊心率的選項進入；
7、點擊後在我的狀態中，再次點擊心率的選項；
8、進入心率查看界面，可以查看到自己歷史測量的心率記錄。
