及時止損是當某種利益受到侵害併到達某種程度時，應該及時停止此項活動，以避免自身利益受到更大的損失。在投資中指當某一投資出現的虧損達到預定數額時，及時斬倉，以避免形成更大的虧損；而及時止損在愛情裏面，就是兩個人的關係出現問題，就要直截了當説出來，使這段關係變得更好或結束關係。
及時止損的目的就在於投資失誤時把損失限定在較小的範圍內。股票投資與賭博的一個重要區別就在於前者可通過止損把損失限制在一定的範圍之內，同時又能 夠最大限度地獲取成功的報酬，換言之，止損使得以較小代價博取較大利益成為可 能。股市中無數血的事實表明，一次意外的投資錯誤足以致命，但止損能幫助投資 者化險為夷。
