1、材料:蒲瓜500克,雞蛋3個,油50克,鹽1克,生抽8克,蠔油5克,料酒3克,大蒜籽3粒。
2、蒲瓜去皮洗淨去皮;大蒜籽去皮洗淨切碎。
3、雞蛋加料酒打散。
4、熱鍋倒油燒開,倒入蛋液劃散,盛出。
5、鍋留底油,放大蒜籽煸香。
6、放蒲瓜炒一會。
7、淋入適量清水煮兩分鐘。
8、放雞蛋混合,撒鹽炒勻。
9、倒入蠔油炒勻。
10、淋入生抽炒勻即可出鍋。
1、材料:蒲瓜500克,雞蛋3個,油50克,鹽1克,生抽8克,蠔油5克,料酒3克,大蒜籽3粒。
2、蒲瓜去皮洗淨去皮;大蒜籽去皮洗淨切碎。
3、雞蛋加料酒打散。
4、熱鍋倒油燒開,倒入蛋液劃散,盛出。
5、鍋留底油,放大蒜籽煸香。
6、放蒲瓜炒一會。
7、淋入適量清水煮兩分鐘。
8、放雞蛋混合,撒鹽炒勻。
9、倒入蠔油炒勻。
10、淋入生抽炒勻即可出鍋。