靈芝直接泡水喝有什麼功效

1、靈芝可以直接泡水喝，但打成粉直接喝會更方便、簡單，可以把靈芝曬乾後打成粉，然後裝瓶子裏直接衝着喝，這是最節約、經濟的方法。

2、靈芝是菌類中藥，性味偏甘、平，具有補氣、安神、止咳、平喘、化痰等功效。

3、靈芝主要治療心神不寧、失眠、驚悸、咳嗽、咳痰、氣喘、虛勞等，很多虛弱性的疾病都可以用靈芝，且靈芝可以長期服用。