靈芝怎麼吃 - 靈芝的吃法

1、一般是入煎劑，在入煎劑之前會把靈芝打得碎一點。因為靈芝比較堅硬，塊比較大，打碎之後有效成分容易煎煮出來。經過浸泡，跟其它的藥物共煎，這是最常用的靈芝服法。

2、靈芝可以用酒浸，酒浸之前一般也是要打碎一點。用高濃度的白酒浸泡靈芝，大概一個月之後就喝靈芝酒。

3、靈芝可以打成粉，服靈芝粉也是可以的。靈芝主要起到了補益的作用，補益氣血、脾胃，增加抵抗力。