幹山楂核泡水喝的正確方法 - 幹山楂核泡水喝的正確辦法

1、取適量的山楂幹放在容器裏，然後再放適量的温開水進行浸泡，水温一般控制在60度左右，每次浸泡20分鐘左右就可以口服。

2、山楂是日常生活中比較常用的藥食兩用的食材，具有健胃消食，活血化瘀等作用。常用山楂泡水喝，具有降血脂、降血粘，改善血液循環、促進飲食、改善食慾等功效。

3、山楂幹泡水喝，最好不要空腹時服用。