冷凍烤麪筋微波爐加熱多久

1、冷凍烤麪筋微波爐加熱要20分鐘左右。

2、將麪筋洗淨後切片，放入盤中擺好，然後進微波爐高火一分鐘，若麪筋較多，可以翻動後再微波一分鐘左右，主要是去除部分水分。

3、撒少量鹽和食用油，翻動後微波爐一分鐘（放入微波爐的時間可自行設定，主要是去除水分用）

4、取出後，放入孜然和辣椒麪或者油潑辣子，再放入微波爐中，可每次一分鐘，反覆多微波幾次，直至麪筋水分都沒有。

5、撒上芝麻就好啦。