第一步:
將準備好的花生清洗乾淨,最好是可以在鍋中焯熟一下。
第二步:
將新鮮蘆薈清洗乾淨去皮,然後切成長條並且放入水中浸泡一段時間。
第三步:
第四步:
撈出浸泡好的蘆薈焯水,焯好的蘆薈和芹菜撈出來瀝乾後將花生放進去,加入香油,白醋以及生抽等攪拌均勻就可以食用了。
看了我的方法,現在你學會如何做好吃又營養的蘆薈了嗎?學會了的話就快快把這個方法分享出去,讓更多的人知道如何做好吃又營養的蘆薈。進行以上步驟操作的同時,我們需要注意的是蘆薈不僅可以調節人體內的血糖代謝,而且蘆薈具有重要的食用和藥用價值。以上就是做好吃又營養的蘆薈的步驟。