百合花茶怎麼泡

1、將百合花用水洗淨後，放入杯中或壺中，倒入500ml沸水，加蓋悶泡3-5分鐘，根據個人口味再添加適量的蜂蜜，代茶飲用，可以起到潤肺，清火，安神的作用。

2、百合花茶也可以搭配西洋參沖泡，取幹百合5朵，西洋參1克，根據個人需要可以再加入枸杞子3克、竹葉1克，用沸水沖泡10分鐘即可飲用。

3、百合花茶還可以搭配菊茶沖泡，取幹百合2朵、菊花3朵，根據個人需要可以再加入綠茶1克，金銀花、薄荷各0.5克，用沸水沖泡5分鐘代茶飲用即可。