含銅量高的食物和水果有哪些

1、獼猴桃：含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及銅、鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸。

2、葡萄：為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等。