1.洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次，洗頭髮的次數根據自己頭髮的情況來決定，也不要洗得太勤，選擇合適的洗髮水、護髮素。
2.梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止脱髮也有一定效果，所以選擇一把合適的梳子也是重要的，儘量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳。
3.儘量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時注意少用電吹風。
4.一年最多燙2次頭髮，當髮質狀況變得較差時，建議不要再對頭髮進行整改，以養護為主，且染髮與燙髮最好不要同時進行。
5.對頭皮進行按摩，具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
6.多吃富含維生素B、C的食物，這兩種維生素可以幫助頭髮吸收營養，促進生長。
頭髮的保養工作可不是説説而已，想要養護頭髮的小夥伴們現在開始實踐起來吧。
