自制四物湯的做法

1、材料：當歸9g，川芎8g，熟地12g，炒白芍10g，紅棗5顆，紅糖少許。

2、將所有材料放入鍋中，然後加水煮沸後，再煮15分鐘即可。

3、四物湯藥方最早記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，應用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來説，它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。