步驟/方法:
在生活中,得了潰瘍時,吃飯要多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,這樣有利於潰瘍癒合。故而要多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
要想預防潰瘍,一定要多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助於減少口瘡發作,因此,可以適當飲用蓮子芯茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。
飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食。避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。多吃新鮮清淡菜餚,不能吃辛辣、香燥、温熱、動火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。也不能抽煙、喝酒、咖啡等刺激性飲料。