榴蓮屬於中嘌呤食物，每100克可食部分的嘌呤含量為75毫克：
1. 榴蓮富含營養物質：其中含有豐富的維生素、葉酸、膳食纖維、礦物質等，適當食用可為人體補充所需營養。
2. 榴蓮適合哪些人食用：限制嘌呤攝入者宜食用嘌呤含量低於150mg/100g的食物，嚴格限制者應選用嘌呤含量低於25mg/100g的食物；孕婦及備孕期婦女可適當食用補充葉酸；糖尿病、肥胖症及痛風患者應避免過多食用。
1、榴蓮屬於中嘌呤食物，每一百克榴蓮可食用部分的嘌呤含量約為75毫克。高尿酸血癥者及痛風患者等限制嘌呤攝入者，可根據自身情況謹慎食用。
2、榴蓮營養價值較高，富含豐富的維生素、葉酸、膳食纖維等營養物質及鉀、鎂、鈣、磷等礦物質。適當食用，可補充機體所需營養，是良好的果品類營養來源。其中富含的膳食纖維還可促進胃腸道蠕動，有助於胃腸道的消化吸收。另外，因其富含葉酸，孕婦及備孕期婦女可適當食用以補充一定的葉酸，有助於胎兒的生長髮育。
3、但榴蓮含糖量較高，屬於高熱量、高糖水果，糖尿病患者、肥胖患者及痛風患者應儘量少食，以免攝入糖分過高，影響疾病的控制和治療。
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南瓜和榴蓮是高嘌呤食品嗎?
南瓜和榴蓮屬於低嘌呤食物，每100g含嘌呤低於75mg。
參考資料：http://ke.baidu.com/view/994533.html?wtp=tt
痛風病人能不能吃榴蓮
可以的，但是要適度
痛風，指的是嘌呤鹼（某些蛋白質成分）分解代謝產生了過多的尿酸，最後形成結晶沉積在關節等部位，發生的炎症。
每100克榴蓮中，蛋白質是2.6克，脂肪是3.3克，碳水化合物是28.3克，膳食纖維是1.7克。
可以看出榴蓮的蛋白質含量其實並不高，也就不會產生太多的嘌呤鹼，不會加劇痛風。
另外這裏是一些食物的嘌呤鹼含量範圍，含量越高，越要少吃。
謹遵醫囑，按時用藥。追答榴蓮雖然屬於低嘌呤食物，但是糖分比較高，食入過多也是有害的
榴蓮痛風可以吃嗎
痛風可以吃榴蓮，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，温暖身體，屬滋榴蓮補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體温上升，是寒性體質者的理想補品。
痛風患者能不能吃榴蓮？
痛風患者可以吃榴蓮。
榴蓮作為水果之王，富含豐富的營養，而且含有的嘌呤物質非常少，屬於低嘌呤食物。
食用榴蓮不會導致體內的尿酸水平升高，也不會誘發痛風發作，所以痛風的患者可以食用榴蓮。
但是由於榴蓮含有的糖分比較高，而且屬於一種熱性水果，吃得過多，有可能會誘發血糖升高或者上火。
痛風的患者由於常常合併高血糖、高血脂等代謝綜合徵，所以不要吃過多的榴蓮，食用過量榴蓮可能會誘發血糖不容易控制這種情況，患者可以多食用各種水果，均衡營養。
痛風可以吃榴蓮嗎？
痛風是可以吃榴蓮的。因為引起痛風的主要原因是體內的尿酸長期處於較高水平，形成結晶，導致急性關節炎發作。而尿酸高的原因主要是體內嘌呤生成較多或者排出不足引起的，與患者平時的飲食習慣有很大關係，比如經常喜歡吃動物內臟、肉類、肉湯、海鮮、啤酒等高嘌呤食物，或者平時飲水量過少，喜歡喝果汁飲料。而水果基本是屬於低嘌呤食物，所以痛風患者是可以吃榴蓮的，一般對尿酸水平沒有什麼影響。
吃榴蓮有什麼好處？吃多了有什麼害處？
吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產後婦女的虛寒. 榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果，因而吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。
吃榴蓮的壞處:進食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹。榴蓮在大連最負有盛名，被譽為“空姐殺手”。它氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機和公共場所是不準帶進的。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮。這種表皮多刺的水果因味道過重，可能讓遊客望而卻步，但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味。
尿酸高可以吃榴蓮
尿酸高代表了患有痛風的可能性，榴蓮屬於鹼性食品，也屬於低嘌呤的食物，因此痛風病人是可以吃榴蓮的，而且榴蓮營養價值極高。
另外榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，還能改善腹部寒涼，促進體温上升，也適合寒性體質者的，痛風的病人可以適量進食榴蓮的，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜等，同時要嚴格戒酒，多飲水，促進尿酸排泄，防止痛風關節炎的急性發作。
痛風病人食譜一覽表
痛風病人食譜一覽表
痛風病人食譜一覽表，如今很多的年輕人都有痛風的困擾，痛風一旦發作就會讓患者出現嚴重的疼痛感，讓患者感覺到痛不欲生，痛風病人很多的食物都是不可以吃的，以下分享痛風病人食譜一覽表。
痛風病人食譜一覽表1
痛風必吃的六種食物
1、榴蓮
痛風病人吃榴蓮是有好處的，因為榴蓮屬於熱性水果，營養很豐富，並且榴蓮的嘌呤含量不高，適量的吃榴蓮不會造成血尿酸升高，但是要注意不能過量吃。
2、黃瓜
黃瓜是很常見的食物，它屬於鹼性食物，本身含有豐富的維生素C、鉀鹽，可以幫助體內排泄多餘的尿酸，黃瓜的吃法多樣化，生吃清炒都可以。
3、芹菜
芹菜是三高人羣很愛吃的食物，芹菜基本上是不含有嘌呤的，芹菜也屬於鹼性食物，常吃芹菜可以利水消腫清熱解煩，痛風病人吃可以中和尿酸還有體內的酸性物質。
4、橘子
橘子是一種很開胃的水果，它的營養價值也是很高的，並且含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素以及鈣鐵磷等，這些營養成分可以減少血栓形成，對於中和痛風的尿酸。
5、蓮霧
蓮霧好多人應該都吃過，它可以潤肺止咳，還能清熱涼血，並且它裏面含有豐富的水分，經常吃可以解熱寧心安神，它的利尿效果特別好。蓮霧味淡，它的改善體內尿酸的代謝，穩定體內尿酸。
6、馬鈴薯
馬鈴薯屬於鹼性食物，痛風病人適當的吃馬鈴薯具有一定的緩解作用，因為鹼性食物是可以中和尿酸的，並且可以減少尿酸鹽結晶，非常適合痛風病人來吃。
痛風病人食譜一覽表2
痛風食譜菜譜大全
1、正餐類
米(稻米、苞米、小米、檽米等)、麥(麥籽、麥子、燕麥片、烏麥、燕麥片等)、麪食工藝品(精白霜、富強粉、鮮麪條、棒子麪、饃饃、吐司麪包、曲奇餅乾、生日蛋糕)、蘇打餅、無鹽黃油小甜點、木薯澱粉、高粱、通心粉、土豆(馬鈴薯)、紅薯、芋頭、冬粉、荸薺等。
2、奶製品
鮮牛奶、煉奶、乳酪、酸牛奶、麥乳精、嬰兒奶粉、冰激凌等。
3、肉類食品與蛋類食品
生雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬的血、豬血、熱血、鵝血等。
4、蔬菜
大白菜、包心菜、萵苣菜(青筍)、薺薺菜、芥菜疙瘩、茼蒿菜、萵筍、介菜葉、水甕菜、莧菜、韭菜、西紅柿、四季豆、瓜類蔬菜(絲瓜、東瓜、黃瓜
冬瓜、胡瓜、茄子等)、籮卜(包含紅蘿蔔、蘿蔔條等)、洋白菜、甘藍菜、葫蘆、辣椒、圓葱、葱、蒜、大蒜、姜，黑木耳，鹹菜、朝天椒、酸菜、成菜等。
5、水果
蘋果、香蕉蘋果、大棗、黑棗、梨、芒果、桔子、橙、青檸檬、紅提、石榴、桃、批杷、菠蘿蜜、水蜜桃、枇杷、金柑、甜瓜、寶瓜、番木瓜、乳香瓜、藍莓幹、龍眼乾。
6、飲品
天然蘇打水、可口可樂、碳酸飲料、純淨水、茶，水果汁、現磨咖啡、麥乳精、朱古力、可樂果、水晶果凍等。
7、別的
西紅柿醬、花生醬、蘋果醬、生抽、冬瓜糖、純蜂蜜。植物油脂類(葵瓜子、食用油、無鹽黃油、鮮奶油、核桃仁、榛子仁)、薏苡仁、堅果、糖、海蜇皮、藻類、動物膠或瓊脂制的小點心及調昧品。
痛風病人食譜一覽表3
一、預防痛風飲食
1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。
2、戒吃高膽固醇的食物： 動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚
3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。
一旦血中酒精濃度高達200mg/dl，血中乳酸會隨着乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。
二、宜吃的食物
1、多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統的治療方法，經多項臨牀測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關節、血管及器官的毒素。
經常飲用，能調節血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關節炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水內，調勻飲用。
瞭解痛風患者食譜對痛風的患者來説是很重要的，能夠很好的`預防疾病的發作，一定不要吃嘌呤高的食物，例如動物的肝臟，海鮮，還有就是膽固醇高的食物，在平時應該多吃一些蔬菜和水果。
痛風病人食譜一覽表4
1、多吃鹼性食物
鹼性食物一般包括有香蕉，蘋果，海帶，白菜等，這些食物中的甲元素，氯元素和鈉元素非常高，多服用以上這些食物可以為身體補充以上營養元素，達到維持酸鹼平衡的效果，等到酸鹼平衡都得到調整之後，痛風帶來的症狀就會有所改善。
2、多吃嘌呤含量低食物
日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，另外牛奶、雞蛋和穀類食物也是非常不錯的選擇，這些食物中嘌呤含量非常低，同時含有的維生素C和纖維素含量很高，可以滿足身體中所需要的營養需求，幫助調節存在的尿酸高情況，對痛風帶來的疼痛症狀有減輕作用。
3、多吃高鉀質食物
高鉀質食物主要包括有西蘭花，西芹，黃瓜，番茄，櫻桃等，這些食物中含有的鉀質可以減少尿酸的沉澱，能夠幫助尿酸排出體外，降低痛風疾病帶來的危害。另外也可以控制米飯的攝入，可以幫助體質減到減肥和降脂的效果。
4、多喝温開水
痛風病人如果每天喝水量達到2000毫升以上，能夠幫助稀釋尿液，也可以加速尿液排泄，在降低尿酸水平上有特別明顯的優勢，另外也可以喝蘇打水，蘇打水可以鹼化尿液，讓尿液ph值得到改善，對於痛風帶來的疼痛以及其他症狀有很好的改善效果。
痛風能吃榴蓮嗎 發燒能吃榴蓮嗎
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痛風能吃榴蓮嗎
可以吃。
有痛風症狀的病人是可以吃榴蓮的，榴蓮當中的營養含量非常豐富，並且含有的嘌呤物質非常少，屬於低嘌呤食物，食用之後並不會導致體內尿酸水平升高，也不會加重痛風症狀。
痛風是由於體內尿酸水平升高而導致的，所以痛風患者日常生活中要少吃嘌呤含量高的食物。
2發燒能吃榴蓮嗎
不建議吃。
身體出現發熱症狀時是不建議吃榴蓮的，因為榴蓮屬於一種熱性水果，同時是一種高熱量食物，其中含有大量的蛋白質成分，食用之後會在體內產生較多的熱量，這樣對於身體的退燒是十分不利的。另外發燒後病人因為交感神經興奮，消化液分泌減少，胃腸蠕動減弱，這時候吃榴蓮也不是很好消化，所以在發熱期間是不建議吃榴蓮的。
3糖尿病能吃榴蓮麼
分情況而定。
像那種血糖情況控制的比較好的患者，是可以少量吃一點榴蓮的，這樣不會對血糖造成太大的影響。但對於那種病情比較嚴重，血糖波動很大的患者來説，則不建議食用榴蓮，因為榴蓮的含糖量非常高，食用會糖分會較快被身體吸收從而導致血糖上升，這樣會對身體造成不好的影響。
4吃榴蓮不能吃什麼
熱性食物
榴蓮本身屬於熱性水果，所以要儘量避開和熱性食物一起食用，包括酒或者辛熱的東西也不太適合一起吃，不然食用之後就會增加身體的燥熱之氣，從而對身體造成不好影響。
油膩食物
榴蓮性熱，在食用榴蓮的時候儘量不要吃其他油膩食物，否則會增加滋膩的作用，從而增加體內痰濕。
痛風患者能吃榴蓮？痛風患者適宜吃的水果有哪些？
是可以的，但是一定要適量，否則吃多了對身體也是沒有好處的。對於痛風患者來説，日常生活中的一些水果基本上都是痛風患者的剋星，所以大家還是要減少攝入水果的數量。
痛風患者能吃榴蓮嗎？為什麼？
痛風患者是可以吃榴蓮的，畢竟這種水果的內部具有很多的營養物質，他們含有的嘌呤物質是非常少的，適合痛風患者食用。但一定要注意，任何食物過量都不好。榴蓮內部的糖分是比較高的，而且它屬於一種熱性水果，如果吃的比較多，那麼有可能會誘發血糖升高或者是上火等現象。所以對於痛風患者來説，是可以吃榴蓮的，不過一定要少量攝入。只有這樣才可以維持身體內部的各項營養，逐漸趨於平衡！
痛風患者適宜吃的水果有哪些？我來為你盤點
痛風患者可以吃草莓，蘋果，獼猴桃，石榴，橘子，橙子，櫻桃等等。痛風的病主要是因為體內所具有的嘌呤太多。因為長時間的堆積，所以引發尿素增高。這個時候就容易導致關節部位出現紅腫熱痛的感覺。如果吃一些相對比較少的水果，那麼不僅有利於身體健康而且還會促進身體全面均衡發展。
痛風患者可以吃水果，但一定要注意適量攝入
對於痛風患者來説，最好還是減少攝入水果的數量，畢竟水果這種物質內部所含有的糖分是很高的。而且水果內部具有很多的嘌呤物質，長時間攝入也容易引發其他的疾病。但如果長時間不吃水果，那麼身體也沒有辦法全面發展。
所以對於此類患者來説，可以吃一些糖分含量比較少的水果。除此之外這類患者應該禁食那些嘌呤含量比較高的食物，比如説動物的內臟，還有龍蝦等一些甲殼類的海鮮產品。
