雞內金能長期吃嗎 - 雞內金可以長期吃嗎

1、雞內金有着很好的促進消化的作用，尤其是對於積食引起的腹痛、腹脹的人，如果適當吃雞內金，有很好的促進胃腸蠕動、運化食物、消除積食的作用。

2、能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為雞內金當中含有豐富的鐵元素，並且作為動物的內臟是以容易吸收的二價鐵的形式存在，長期吃雞內金補充鐵元素，在預防和糾正缺鐵性貧血方面的作用非常明顯。

3、可以補肝明目，因為雞內金可以滋補肝經，對於肝火上炎所引起的眼睛紅腫、視物模糊有很好的緩解作用。