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1、吃火龍果的好處:
(1)提高人體免疫力。
(2)抗氧化。
(3)保護心腦血管,預防心腦血管疾病發生。
(4)抗腫瘤。
(5)美白皮膚。
(6)火龍果中含有的鐵含量比較高,所以可以預防貧血。
(7)降低膽固醇。
(8)潤腸通便,有減肥作用。
2、吃火龍果的禁忌:
(1)火龍果中的糖份含量要比一般水果高,所以高血糖患者不建議食用。
(2)火龍果不宜與牛奶一同食用。
(3)體質虛寒的女性,和在月經期間的女性不建議食用。
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