護理順序一定不能出錯 - 口腔護理的順序

1、刷牙前，要先進行牙間隙的清理，可以使用牙線或者衝牙器，按順序將每個牙縫沖洗乾淨。

2、採取水平震顫的刷牙方式進行刷牙，牙刷與牙齒呈四十五度角，輕輕伸入牙齦溝內，每顆牙面刷八次左右，移動牙齒時一定要有重疊，避免遺漏。

3、用牙刷蘸清水輕輕刷舌面。

4、反覆漱口數次，將殘留遊離菌斑漱出。堅持每天至少兩次的口腔護理，可以預防齲齒和牙周炎的發生。