雪蛤每天都可以吃嗎

1、雪蛤不可以連續每天吃。

2、雪蛤具有補腦益智、滋補益精的作用，但是也不宜多吃。因為雪蛤是寒性食物，所以陽虛、感冒或者大便不成形的患者都不適宜服用，可能會加重病情。

3、另外雪蛤還具有美顏強身、滋陰潤肺的功效，能夠緩解神經衰弱患者，但是如果食用過量，可能會導致體內的雌激素水平出現異常。